5 преимуществ питьевой воды

Мы уже подчеркивали и рекламировали общие преимущества питьевой воды. Питьевая вода может помочь нам с пищеварением, потерей веса, устранением неприятного запаха изо рта и укрепить нашу иммунную систему. Наш организм состоит примерно на 60% из воды, а наша кровь на самом деле на 90% состоит из воды. Излишне говорить, что кровь доставляет кислород к различным частям нашего тела, поэтому … Читать далее

Лучшие продукты для борьбы с задержкой воды

Сейчас лето, а это значит, что сейчас сезон майок, коротких шорт и купальников! Если и есть что-то, чего мы все пытаемся избежать в это время, так это задержка воды. Список лучших продуктов, которые борются с задержкой воды:  Вода: Это может показаться нелогичным, но когда дело доходит до воды, пейте, пейте и еще раз пейте. Выпивайте стакан, как … Читать далее

Преимущества питьевой воды для здоровья

Вода! Вода! Вода! Это самый важный элемент для организма. Человек может прожить много дней, даже недель, без пищи; но без воды, вероятно, умрет всего через несколько дней. Нашему организму нужна вода для выполнения его основных функций. Если вы будете пить достаточное количество воды, ваш организм получит огромную пользу! Ранее мы писали о том, почему вам следует пить воду с лимоном каждое утро, но … Читать далее

Преимущества употребления большего количества воды

Поддержание уровня гидратации, особенно летом, очень важно для здорового образа жизни. Наш организм почти на 70% состоит из воды. Когда воды нет, организм начинает разрушаться и могут возникнуть проблемы. Большинство людей не осознают, что они обезвожены! Часто чувство жажды ошибочно принимают за чувство голода. Имея легкодоступные лекарства, легко захотеть, чтобы они помогли при некоторых распространенных жалобах, таких как боль в … Читать далее