Сыроедение и спорт: может ли это быть эффективно?
Сыроедение, как особый подход к питанию, все больше привлекает внимание приверженцев здорового образа жизни. Этот способ питания предполагает употребление в пищу только необработанных растительных продуктов, таких как фрукты, овощи, орехи и семена. Приверженцы сыроедения утверждают, что такая диета помогает сохранить все полезные питательные вещества и ферменты, которые часто теряются при термической обработке. Спорт, с другой … Читать далее