Как избежать изжоги?

Изжога — это неприятное ощущение жжения и подъема кислоты из желудка в пищевод, которое многие из нас знакомо. Это состояние может возникать из-за различных причин, таких как неправильное питание, чрезмерное употребление жирной и специй пищи, стресс и даже некоторые медицинские состояния. Однако, несмотря на его распространенность, изжогу можно избежать или значительно снизить ее проявления с … Читать далее